Într-o lume în care avem acces instant la informație, analize medicale, tehnologii de diagnostic și tratamente inovatoare, o întrebare continuă să rămână fără răspuns în România: De ce ignorăm semnalele propriului corp? Pe scena TEDx Baia Mare, Dr. Iulian Călin, medic primar cardiolog intervenționist și Director Medical al Centrelor de Excelență „Ares”, a abordat direct această dilemă care, pentru mii de români, face diferența între viață și moarte.
România se confruntă cu una dintre cele mai ridicate rate de mortalitate cardiovasculară din Europa. Infarctul miocardic, alături de accidentul vascular cerebral, este responsabil pentru peste jumătate dintre decesele înregistrate anual în țară. În medie, la fiecare 40 de minute, o inimă încetează să bată, iar în cele mai multe cazuri, corpul dăduse deja semnale clare de avertizare – doar că nimeni nu le-a ascultat.
Dr. Iulian Călin, TEDx Baia Mare: cum 30 de minute pot face diferența între viață și moarte. Greșelile frecvente în prevenția infarctului
Dr. Iulian Călin a explicat publicului de la TEDx Baia Mare că semnalele biologice nu sunt niciodată întâmplătoare. Corpul uman avertizează, uneori cu luni sau chiar ani înainte, că ceva nu funcționează bine în sistemul cardiovascular. Printre cele mai importante semne pe care le ignorăm frecvent se numără:
- Durerea sau disconfortul toracic – o presiune în piept care apare la efort și dispare în repaus;
- Oboseala nejustificată – senzația că „nu mai ai energie” după activități ușoare;
- Dificultatea de respirație – mai ales la urcatul scărilor sau mers rapid;
- Palpitațiile frecvente – senzația că inima bate neregulat sau prea repede;
- Transpirațiile reci – fără legătură cu temperaturile sau efortul fizic;
- Greața sau durerea epigastrică – care poate fi confundată cu probleme digestive;
- Durerea iradiată – în umăr, spate, maxilar sau brațul stâng.
„Corpul nu minte niciodată. Dar noi îl ignorăm pentru că ne-am obișnuit să credem că dacă nu doare tare, nu e grav”, spune Dr. Călin. „În realitate, infarctul se construiește încet și sigur, în tăcere, și lovește în cele mai nepotrivite momente”.
Ignoranța mascată în normalitate
Una dintre cele mai periculoase forme de negare este obișnuința cu simptomele. Oamenii se acomodează cu durerea toracică ușoară la efort, cu oboseala excesivă sau cu faptul că „transpiră mai mult ca alții”. Consideră că este normal să se simtă așa la vârsta lor, că stresul este cauza principală sau că „și tata avea la fel”.
Dr. Călin a numit acest fenomen adaptare periculoasă. „Ne obișnuim cu semnalele corpului până nu le mai percepem ca pe un semnal de alarmă. E ca și cum am ignora lumina roșie de pe bordul mașinii pentru că s-a aprins de prea multe ori.”
De fapt, această „normalizare” a simptomelor este cea care împiedică prevenția. Românii ajung în spital doar când simptomele devin acute, când durerea în piept este insuportabilă sau când deja a avut loc un stop cardiac.
Greșelile frecvente în prevenția infarctului
Pe scena TEDx Baia Mare, Dr. Iulian Călin a identificat o serie de greșeli esențiale care compromit prevenția infarctului în România. Aceste greșeli sunt comune, larg răspândite și profund înrădăcinate în mentalitatea colectivă:
1. Neîncrederea în prevenție
Mulți români merg la medic doar când au o problemă evidentă. Consultațiile de rutină sunt ignorate, iar analizele anuale par, pentru unii, un moft. Nu se investește în prevenție pentru că efectele ei nu sunt „vizibile imediat”.
„Prevenția e ca frâna de mână trasă la timp. Nu o simți ca pe o salvare, dar fără ea, ai fi prăbușit demult”, spune Dr. Călin.
2. Autodiagnosticarea și automedicația
În loc să consulte un medic, mulți pacienți își caută explicații pe internet sau „iau ce au luat și alții”. Uneori, evită complet tratamentul medical și se bazează pe ceaiuri, suplimente sau sfaturi de pe forumuri.
3. Subestimarea factorilor de risc
Fumatul, colesterolul crescut, hipertensiunea, sedentarismul, kilogramele în plus sau diabetul sunt considerați factori „controlabili”, dar în realitate sunt ignorați sistematic.
„Dacă ai colesterolul peste limită, inima ta deja suferă. Nu doare, dar plăcile de aterom se formează”, explică medicul.
4. Confundarea simptomelor cu alte afecțiuni
Mulți pacienți cred că suferă de o banală indigestie sau de oboseală cronică. Durerea în piept este pusă pe seama refluxului gastric. Palpitațiile – pe seama stresului. Niciun semn nu este investigat, iar infarctul lovește când e deja prea târziu.
5. Amânarea deciziei de a merge la spital
„Am zis să aștept, poate trece”, este una dintre cele mai des auzite fraze în urgență. Dar în cazul infarctului, fiecare minut contează. Tratamentul rapid poate însemna diferența între viață și moarte.
De ce facem aceste greșeli?
Potrivit lui Dr. Iulian Călin, cauza profundă este combinația toxică dintre frică, ignoranță și lipsa de educație medicală reală. Nu am fost învățați să ne ascultăm corpul, să-i înțelegem semnalele și să acționăm preventiv.
„Educația medicală trebuie să înceapă în familie, să continue în școală și să fie susținută permanent de societate. Dar cel mai important e ca fiecare individ să-și asume controlul asupra propriei sănătăți”, spune Dr. Călin.
Ce putem face diferit?
Mesajul de la TEDx Baia Mare nu este doar o radiografie a problemelor, ci și o chemare la acțiune. Dr. Iulian Călin a propus șapte pași concreți pentru a reduce semnificativ riscul de infarct:
- Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale – măsurarea săptămânală, chiar și acasă.
- Controlul valorilor colesterolului și glicemiei – prin analize anuale.
- Renunțarea la fumat – factor de risc major, complet evitabil.
- Adoptarea unei diete echilibrate – bogată în legume, fructe, grăsimi sănătoase și puține alimente procesate.
- Mișcare zilnică – mers alert, urcat scări, activitate moderată constantă.
- Gestionarea stresului – prin somn suficient, relaxare, consiliere psihologică dacă e cazul.
- Vizite periodice la medicul de familie sau la cardiolog – nu doar în caz de urgență.
Cine este Dr. Iulian Călin?
Dr. Iulian Călin este unul dintre cei mai apreciați cardiologi intervenționiști din România. Absolvent al Universității de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” Iași, se specializează în cardiologie la Institutul de Urgență pentru Boli Cardiovasculare „CC Iliescu” din București. Este pasionat de fiziologia inimii încă din anii de studenție.
În prezent, ocupă funcția de Director Medical al Centrelor de Excelență „Ares”, coordonând echipe de elită și implementând proceduri minim invazive de ultimă generație. Este cunoscut nu doar pentru profesionalismul din sala de angiograf, ci și pentru implicarea activă în campanii de educație medicală și prevenție.
La fiecare 40 de minute, o inimă se oprește în România. Dar înainte de acel ultim minut, corpul trimite semnale. Le simțim, le ignorăm și le normalizăm – până când este prea târziu.
„O inimă care bate neregulat îți spune ceva. O durere în piept care se întoarce în fiecare dimineață nu e o întâmplare. Corpul vorbește. Tu ești gata să-l asculți?”, întreabă dr. Iulian Călin.